练功

气功练习应达到哪些要求（练气功的基本功）

一是松静自然，包括松、静和自然三个内容。松，这是最基本的要领之一。练功时不仅要...

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健身气功锻炼重在享受练功过程

在进行健身气功教学的时候，经常有人问我： “老师，我有ххх病，练气功能治好我的...

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