能够调节心情的说说

能够调节心情的说说

一、最大的愿望就是天天都有好心情，但那是不可能的。重要的是学会控制情绪，调节心情。

二、今天一天，借楼下钥匙看试水，走下水的时候不小心把阳台打穿了，又偷偷给人补上，厨房的瓷砖差几箱，木工师傅把我们业主的门禁卡弄丢，我居然心情还是舒畅的，看来天气凉爽还是有利于调节心情的。

三、谁也不欠谁的没有必要把一张臭脸给别人看自己心情不好请你自己调节！别出来影响别人。我能做到的就是你对我什么态度我就对你什么态度，没有闲心去恭维你！

四、天气炎热，大家要注意调节心情与控制脾气。这边厢，美国大学枪击案；那边厢，昨晚南国商学院宿舍发生舍友砍人事件。唉……

五、最近心烦气躁的，需要好好调节一下自己的心情……

六、味可滋也是一个调节心情的好东西和爱豆的歌不相上下。

七、病中一月，还未好转，努力调节心情饮食，加油，保佑。

八、人生旅途上，横竖都是路，生活，总是平淡的，每天重复着一样的程序，有时真的会疲惫，要学会适时调节心情，于繁忙中寻一方绿意，于嘈杂中寻一份静谧，有时只是一点小情趣，小改变，也会让浮躁的心，变得安宁。

九、心情不好只能自己调节，比如总是被说胖。

十、还有三天就要高考了，愿陪学生全力冲刺。本自言自语自说自话微博，近一年来，不断有学生悄悄来读。今晚此刻，我宣布停微博5天，等高考结束，再发文图。同学们，到我们拼的时候了，放下手机，不看微博，不写微博，调节好身体和心情，全力迎战高考。不必回复，不必点赞。5天后再见。

十一、不管怎么努力调节心情我现在都是一个大写的不开心。

十二、总是劝自己不要生气不要难过更不要伤心可是情绪却总是不受控制身体是自己的生活是自己的美好的心情也只能靠自己调节笑一笑没什么大不了的觉得生活难以继续的时候努力的笑出来是对困难最好的解决方法。

十三、人一出生就注定了一些自己怎么努力都改变不了的东西，选择了某个人，他身后改变不了的也会随之而来，所有的所有可以通过自我心情调节，但是，每个调节不了的时刻都特别难熬，没人去诉说，诉说了也不会有改变，一直以为自己什么都假装不在乎，但，终归有撑不住的刹那，希望你天天回家。

十四、运动可以调节心情！毋庸置疑！

十五、要高考了，睡前记得看点故事书放松一下，调节好心情。

十六、也许是最后一次来这城市，安静中带点伤感，难过的不是少了一个调节心情的地方，而是对你的不舍，亲爱的，愿你在生命中掀开全新的一页，有全新的追求与幸福…

十七、宝贝儿，妈妈只能调节心情，走出去不管到哪都会想到你，要是你在，不是能带你出来玩这是今天的战果，你认识不？大家认识不？

十八、记得学会调节自己的心情那样的一份祝福我已经感受到了呢，么么！

十九、无法选择的天气，可以选择的心情。如果一个人能够不被周遭的环境所影响，那么即使在恶劣的环境都无法影响他的心情。他永远知道自己该做什么不该做什么。你无法选择天气，但可以选择心情，生活中既然有挫折有烦恼，一个内心强大的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己的心情，将负能量的侵袭拒之门外。

二十、今天有个学医的学霸来开导我。他说，你说的症状不会是器质性病变，即便做了胃镜，查出来是反流要吃的也是那些药，副作用大，80%复发。查和不查，没区别，你现在最好开始忌口，别出去吃饭，肠胃虚弱容易感染幽门菌，吃完饭站一个小时去快走，调节心情，能做到这三点一年之内绝对会好。我信了。

二十一、如果你早上起来、你都烦躁！那就是你自身的问题。调节自我、让心情美丽。愿每天醒来的我们都是快乐的，幸福的。

二十二、车快临近的时候我就开始紧张，就像要进考场一样……老是常舒气的来调节心情，这样的情况还真是第一次出现，莫名其妙、难以解释，难道期望值太高？那会不会失望也很大？

二十三、一遇到烦事第一反应竟想着退缩，根本上完全解决不了问题，调节心情-重燃斗志。

二十四、很多事情不是自己想的那样，感觉一切顺理成章，然后调节心情逆来顺受？这样生活真的对吗？

二十五、每次心情不好就想看快乐大本营，希望这辈子能遇到一个能让我再也不用哭着看快乐大本营来调节心情的，能善待我，懂我的好，知道我在逞强的人！我知道也可能一辈子都遇不到了

二十六、音乐能带给人温暖和遐想，感染内心深处的情感和对某种来自心底的渴望。不同风格的音乐，有不同的感受，音乐能缓解压力、调节心情，所以很喜欢音乐，它带给我的都是精神上得享受、享受……用音乐的语言，诠释人生的美好与失落、快乐与悲伤、音乐让我疲惫的心感到很舒畅、很放松！

二十七、吹着凉凉滴、徐徐滴海风，一个人听着散步！调节心情！现在一切都不想！只负责走！

二十八、学会调节情绪，保持愉悦心情，本身就是一种成长。

二十九、饿的难受，吃也吃不下，恶心的感觉让人变的脆弱娇气！要学会自己调节心情～

三十、心情差到开始怀疑这个世界。我平时是那么乐观善于调节心情的一个人，现在已经处于崩溃的边缘。

三十一、心情不是那么好调节但是，已经是大人了吧。没有什么任性的时间和权利。

三十二、我也不知道叫什么速写，突如其来的感觉允许我这样画的，很喜欢，画画是一种享受，调节心情的方式。

三十三、糟糕的我糟糕做了糟糕的事过了糟糕的一天，被训斥得无地自容。还好有逗比的学弟学妹，不然真不知道怎样调节心情，后悔自责，真的想大哭一场。

三十四、看到花心情顿时愉悦，自己调节自己吧，天天这样下去我得被他气死，沟通再多也没用，非得让哀家发火，不吃好粮食。

三十五、一直都没有办法好好地调节心情的，导致今日的字也充满愁绪。看看昨日的临，其实还是有进步的。

三十六、睡觉和流汗真是调节心情的利器，不过就是心里的柔软再变硬一点。

三十七、看球变成单音宝宝，哇，唉，呀，耶看球什么都能忘记，有效调节心情和状态！虽然我威落后呢。

三十八、其实在微博只想看到正能量的事物调节心情保持正能量，比如天天转发团子。

三十九、睁开双眼，打开心扉，你就会发现这美好无处不在。学会适应，让你的环境变的明亮；学会调节，让你的心情不再忧伤；学会宽容，让你的生活没有烦恼；学会奉献，让你的生活充满阳光。

四十、你不能控制自己的遭遇，但你可以控制自己的心态，你改变不了别人，你可以改变自己，你无法改变天气，但可以改变心情，让自己变得积极起来。生活中既然有挫折，有烦恼，就会有心情不好的时候，一个成熟的人，不是没有烦躁心情的人，而是善于调节和控制自己心情的人。人的一生总是要经历许多不可预测的事情，但是守住最后的防线心存高洁不做灵魂上的背叛者，这是我们应该学会并坚守的。

四十一、回想起去年看火星救援，每次走回家心里都甜出花来。结果每次看完队三都得靠切歌调节心情。